La Risa: ¿Cómo, de dónde y por qué?

31 de enero de 2025

Este blog reflexiona sobre cómo, a través de la meditación Vipassana, Saraha descubrió que la risa auténtica surge de la conexión con el momento presente, sin necesidad de razones externas. Inspirada por las enseñanzas de Osho, comparte cómo la risa se convierte en una puerta hacia la libertad, liberando la mente y el ego, y permitiendo experimentar la vida en su forma más pura y ligera. En esencia, el blog invita a celebrar la vida a través de la risa espontánea y el desapego de las cargas mentales.

Los últimos días de retiro no pude contenerme. La risa surgía sin aviso, en cada instante, en cada pausa, y especialmente cuando se acercaba la hora de receso nocturno. Me quedaba ahí, con la sonrisa dibujada en el rostro, mirando el cielo azul, sintiendo cómo algo dentro de mí se expandía sin esfuerzo.

¿Qué pasa? ¿De dónde viene esta risa?

Osho dice que la risa es una de las puertas más hermosas hacia la meditación. Nos han enseñado que la felicidad es el resultado de hacer algo, de lograr algo, de obtener algo. Pero en realidad, cuando nos permitimos simplemente ser, cuando nos relajamos en el momento presente sin buscar nada, aparece una ligereza natural. Y esa ligereza a menudo se expresa como risa.

La risa verdadera no necesita razones. No es un cálculo de la mente, no es una reacción aprendida. Es más bien una explosión del ser cuando se libera de cargas innecesarias. Es el eco de la existencia celebrándose a sí misma.

Osho solía decir que la risa es sagrada porque nos saca de la mente. En un instante de risa auténtica, desaparecen el ego, el juicio y la seriedad impuesta. Por un momento, somos puro gozo, sin pasado ni futuro, sin preocupaciones ni máscaras.

Y esa comprensión llegó a mí gracias a la meditación. Durante el retiro de Vipassana, en el silencio y la observación, fui testigo de cómo la mente se aquieta y lo esencial se revela. No hubo nada que hacer, nada que buscar, solo la experiencia pura del ser. Y desde ahí, la risa brotó naturalmente, como una expresión espontánea de la vida en su estado más puro.

La vida es un juego, pero lo olvidamos. Nos volvemos demasiado serios, demasiado atrapados en nuestras historias personales. Sin embargo, cuando soltamos, cuando dejamos de intentar controlar cada detalle, cuando nos entregamos al fluir de la existencia… la risa aparece.

Así que ríe. No porque haya una razón, sino porque en la risa está la esencia de lo que realmente eres: un ser ligero, libre, sin ataduras. Un ser que, en su estado más puro, solo sabe celebrar.

Saraha