¿Buscas amor… o huyes del silencio? El poder de quedarte contigo después del rechazo

El rechazo duele.

No importa si fueron meses, años, o solo unos días. Cuando alguien deja de estar, cuando el vínculo se rompe, algo dentro ti se tambalea.

Y en medio de ese temblor, la mente grita:

“Busca a alguien. No te quedes sola. No aguantes este vacío.”

¿Te ha pasado?

A mí, sí.

Recuerdo que cuando terminé mi relación, el impulso fue brutal. Mi herida del rechazo sangraba, y cada fibra de mi ser quería salir corriendo, encontrar otra mirada, otro cuerpo, otra voz que me dijera:

“Eres suficiente.”

Pero algo dentro de mí decidió hacer lo contrario.

Elegí quedarme. Conmigo.

No fue fácil.

El primer año fue un infierno suave.

✔ Las noches se sentían eternas.

✔ Las redes sociales parecían gritar: “Todos tienen a alguien, menos tú.”

✔ El silencio era ensordecedor.

Y, sin embargo… ahí, en medio de ese silencio incómodo, descubrí algo:

No era soledad. Era un reencuentro.

Porque cuando no elegimos la salida fácil (otro cuerpo, otra pareja, otra distracción), el dolor nos muestra su verdadero regalo:

La oportunidad de aprender a sostenernos, sin mendigar amor.

¿Por qué buscamos tan rápido otra relación?

Porque el rechazo no solo duele: toca la herida más antigua, la que dice:

“Si no me eligen, no valgo.”

Por eso corremos. Para no sentir.

Pero cuando corremos, repetimos la historia:

Saltamos de vínculo en vínculo, llevando la misma herida sin curar.

¿Qué pasaría si te quedas?

Si eliges sostener el silencio.

Si aprendes a ser tu propia mirada, tu propio abrazo.

¿Doloroso? Sí.

¿Liberador? Más de lo que imaginas.

Quedarte contigo no es soledad.

Es intimidad contigo misma.

Es construir raíces antes de volver a florecer.

Si hoy sientes que el rechazo te arde por dentro, respira. 

No corras. 

El amor que buscas afuera, empieza contigo.

- Saraha