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Durante mucho tiempo tuve molestias en las piernas. Dolores que aparecían sin explicación lógica, sin golpes ni esfuerzos físicos que los justificaran. Me preguntaba:

¿Por qué duele justo ahora?

Con el tiempo comprendí algo profundo: el dolor físico no siempre nace de una causa externa, muchas veces es el alma que grita a través del cuerpo cuando estamos en medio de un cambio interno.

Hace poco lo experimenté intensamente. Decidí dar un paso importante: integrar mi energía masculina para poder tener relaciones más sanas y amorosas.

Esto implicaba algo enorme: soltar un patrón que llevaba conmigo toda la vida.

Aunque mi decisión era clara, mi cuerpo reaccionó: un dolor fuerte en la ingle derecha, justo en el punto donde el tronco se une con la pierna, ese lugar donde empieza el movimiento hacia adelante.

No era casualidad. La pierna derecha está relacionada con la energía masculina, la acción, el futuro y la fuerza para avanzar.

Ese dolor me hablaba de un conflicto interno: lo que deseaba y lo que temía. Avanzar desde mi poder personal implicaba atravesar resistencias. Era como si mi cuerpo me dijera:

«Esto es nuevo… pero ahora sí avanzamos.»

Las piernas son símbolo de sostén, dirección y decisión. Cuando soltamos lo viejo para caminar hacia lo nuevo, ellas lo sienten primero.

Hoy lo veo así:

cuando el alma da un salto, el cuerpo lo siente… y las piernas son las primeras en temblar.


¿Qué significan las piernas en el lenguaje del cuerpo?

• Pierna derecha: energía masculina, acción, futuro, decisiones firmes.

• Pierna izquierda: energía femenina, receptividad, pasado, raíces.

• Ingle: puente entre estabilidad y movimiento; guarda miedos y resistencias antes de dar grandes pasos.


3 pasos para escuchar a tu cuerpo cuando duele

1. Haz una pausa y pregúntate:

«¿Qué paso me está costando dar? ¿Qué decisión estoy evitando?»

2. Agradece al dolor, incluso antes de entenderlo:

Pon la mano sobre la zona y di:

«Gracias por mostrarme que algo necesita atención. Estoy escuchando.»

3. Muévete con conciencia:

Camina despacio, respira profundo y visualiza que cada paso libera miedo y refuerza tu poder personal.


El cuerpo nunca es tu enemigo. Es el mensajero más sabio que tienes.

¿Qué parte de ti quiere avanzar hoy?

- Saraha

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